Le Chi

Dans la tradition chinoise, le CHI représente l’énergie. Il s’écrit QI ou bien CHI.

De là ressort le Qi Gong, à titre de gymnastique douce qui qui allie mouvement, respiration et concentration.

La pratique de Qi Gong au quotidien, quelques minutes, aide à activer l’énergie vitale qui est en nous.
Voici une petite introduction sur ce lien
Voici une longue introcution en anglais sur cet autre  lien